Lapan jenis makanan yang paling baik untuk mencegah penyakit
الرمان . Delima
الروب . Yogurt
الثوم . Bawang putih
البصل . Bawang besar
الشاي الأخضر . Teh hijau
الشوفان . Oat
القرع . Labu
البروكلي . Brokoli
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ثلاثة أشياء تمرض الجسم :
Tiga perkara membawa penyakit
1) الكلام الكثير . Banyak bercakap
2) النوم الكثير . Banyak tidur
3) الأكل الكثير . Banyak makan
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وأربعة أشياء تهدم البدن :
Empat perkara merosakkan badan
1) الهم . Dukacita
2) الحزن . Sedih
3) الجوع . Kebulur
4) السهر . Tak tidur malam
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته :
Empat perkara menambah seri wajah
1) التقوى . Taqwa
2) الوفاء . Jujur
3) الكرم . Pemurah
4) المروءة . Jaga kehormatan
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وأربعة تجلب الرزق :
Empat perkara menarik rezeki
1) قيام الليل . Qiamulail
2) كثرة الاستغفار بالأسحار. Banyak istighfar waktu 2/3 malam
3) تعاهد الصدقة . Biasa bersedeqah
4) الذكر أول النهار وآخر . Berzikir waktu awal pagi dan petang
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
